반응형 beauty/healthy 반응형 썸네일형 리스트형 산양유 단백질 - 중.장년 단백질로 건강을 챙겨요.. 얼마 전 산양유에 대해서 들었던 적이 있습니다. 단백질 섭취에 효과가 있다고 하더군요.. 그래서 산양유의 효능도 여기저기 찾아보고 드디어 저도 산양유를 구매했습니다. 제가 지금 다이어트도 하고 있는 데다가 중년 여성이기 때문에 영양의 불균형뿐 아니라 단백질이 많이 빠져나가고 있어 특히 저 같은 사람에게 꼭 필요한 영양소가 단백질이 아닌가 싶습니다. 간헐적 단식으로 끼니를 줄이고 한끼는 샐러드를 먹다 보니 음식으로 섭취할 수 있는 단백질에 한계를 느끼겠더라고요.. 그래서 이 산양유 단백질에 대해 관심을 가지게 되었고 효능 및 내 돈 내산 산양유 단백질에 대해 적어보고자 합니다. 1. 왜 단백질이 중요한가? 우리 몸을 구성하는 3대 영양소중 하나인 단백질은 우리 몸의 대부분을 구성하고 있다고 보시면 될 것 .. 더보기 네모팬티 내돈내산 후기 - 쇼핑엔티 밸리츠 텐셀 네모팬티 굿!! 네모 팬티 내 돈 내산 후기 - 쇼핑 엔티 벌리츠 텐셀 네모 팬티 굿!! 며칠 전 TV 홈쇼핑 채널인 쇼핑 엔티에서 너모팬티 광고를 하는 것을 보고 평소에도 림프순환을 방해하는 주범중 하나인 팬티를 바꿔야 된다 생각하던 중 네모 팬티에 대해 관심이 많았던 터라 유심히 지켜보게 되었습니다. 그래서 울 공주꺼랑 제 거랑 해서 두 세트 질러버렸습니다. 오늘은 입어온 후기를 올려보려고 이렇게 글을 작성합니다. 여러분들에게도 많은 도움이 되었으면 합니다. 고고... 1. 우선 텐셀 소재란 무엇인가? 얇고 부드러우며 보습효과가 좋다고 알려진 텐셀 소재 레이온의 환경오염 문제와 유해성분 문제의 단점을 보완하여 만들어짐 유칼립투스 목재 펄프 추출한 것이 리오셀이라고 하는데 이 리오셀을 최초 상업적 생산에 성공한 회사 .. 더보기 갱년기 건강 - 뉴스킨 파마넥스 에스테라1,2, 본포뮬러,콜라겐뷰티플러스 복용기.. 내 나이가 이제 50을 코앞에 두고 있는 이시점에 갱년기 증상이 서서히 나타나는 듯하여 고민이 많습니다. 언제나 긍정적으로 생각할려고 하고 될수 있으면 스트레스 안받을려고도 하고 걱정 고민해 봐야 해결나지 않는것은 빨리 잊어버리려 하고,, 그렇지만 신체적 변화는 맘과는 다르게 잡는다고 잡아지는게 아닌듯 하여 씁쓸하네요 올해 1월 딱 들어와서 갱년기 증상이 나타나기 시작했습니다. 흔한 현상으로, 1. 몸이 더웠다 추웠다 하는 건 그 전부터 나타난 현상이었고 2. 식은 땀이 흐른다 3. 밤에 잠을 푹 자지 못하고 계속 깨어있다는 느낌이 들 정도의 수면을 취한다 4. 나잇살이라고 하는 뱃살이 갑자기 툭튀... ㅠㅠㅠ 5. 얼굴이 화끈거리거나 심장이 벌렁거린다 6. 평생 생리날짜가 규칙적이었던 나인데 한번 걸렀.. 더보기 이전 1 2 3 4 다음
